টিপস

কথায় আছে – “সুস্থ্য দেহে সুন্দর মন”। বেঙ্গালুরুতে অবস্থিত ক্রীড়া মনোবিদ, ডাঃ চৈতন্য শ্রীধরের মতে, “নিয়মিত ব্যায়ামের ফলে আমাদের মস্তিষ্কে ‘এন্ডোরফিন’ নিঃসরণ হয় যা দুশ্চিন্তা কমাতে ও মনমেজাজ ভাল রাখতে সাহায্য করে।” আমাদের কাছে সুস্থ শরীর মানেই কোনও অসুখ না থাকা। খুব কমজনই একই সাথে শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার প্রয়োজনীয়তা বোঝে। ব্যায়াম করলে যে শুধু […]

বিসিএস বা যেকোনো সরকারি/বেসরকারি,ব্যাংক চাকুরীর জন্য ইংরেজি বিষয়ের প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া উচিত। ইংরেজি বিষয়ে যদি বেসিক ভালো থাকে তবে খুব সহজেই এই বিষয়ে ভালো নম্বর পাওয়া যেতে পারে । কিছু সহজ কৌশল অবলম্বন করে পড়াশুনা করলে ইংরেজিতে ভালো ফলাফল করা সম্ভব।আজকের লেখাটি এই সম্পর্কিত।চলুন দেখে নেওয়া যাক কিভাবে ইংরেজি বিষয়ে প্রস্তুতি নেবেন। প্রয়োজনীয় বইপত্রঃ […]

স্বপ্ন পূরণে লেগে থাকতে হবে। জীবনের কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছাতে অধ্যবসায়ের বিকল্প নেই। বিসিএসসহ যেকোনো সরকারি বা বেসরকারি চাকুরি পরীক্ষায় নিজেদের অবস্থান ভালো করতে অবশ্যই নিয়মিত পড়া উচিত। সকল বিষয়কে সমান গুরুত্ব দিয়ে পড়তে হবে। বিসিএস পরীক্ষার জন্য যারা প্রস্তুতি নিচ্ছেন তারা কিভাবে প্রিলিমিনারি পরীক্ষায় নিজেদের অবস্থান ভাল করতে পারেন সেই বিষয় নিয়ে আজকে কিছু কথা […]

অভ্যাস মানুষের সব কাজের মূল। খারাপ অভ্যাসকে পরিবর্তন করে, ভালাে অভ্যাসকে কাজে লাগিয়ে আমরা আমাদের জীবনকে সফল ও সার্থক করতে পারি। জীবনকে সাফল্যের দিকে নিয়ে যায় এমন কিছু অভ্যাস নিচে সংক্ষেপে তুলে ধরা হলাে। প্রত্যুষে ঘুম থেকে ওঠা সকালই নির্ধারণ করে সারাদিনটি কেমন যাবে। তাছাড়া সকালে ঘুম থেকে উঠলে নির্মল পরিবেশে বেশি কাজ করার সুযােগ […]

অনেকেই আছেন যারা সারাদিন পড়েন কিন্তু পড়া মনে রাখতে পারেন না। কষ্ট করে পড়া আত্মস্থ করার মাত্র ২৪ ঘন্টা পরে যদি তার ৮০% তথ্য ভুলে যান, তাহলে তা সময়ের ও শ্রমের বিশাল অপচয়।তবে কিছু সহজ উপায় অবলম্বন করে এই বিশাল অপচয় রােধ করা সম্ভব। নিম্নলিখিতভাবে রিভিশনই পারে আপনার এই স্মৃতি বিপর্যয় ঠেকাতে । নিম্নে বর্ণিত […]